この記事では、ケトジェニックダイエットについて紹介しています。どんなダイエットなのか、どれくらい痩せるのかを詳しく記載しています。

テレビのコーナーや特集などで人気なのは、やはり「ダイエット」ですよね。 その中で今回私が挑戦した「ケトジェニックダイエット」の方法と体が痒くなるなどの副作用について書いていこうと思います。 簡単に言うとケトジェニックダイエットは「断糖高脂質…